Tindihen

Malfungsi Tidur Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo,
Kanada, sleep paralysis merupakan halusinasi karena adanya malfungsi tidur
di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan
gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap
tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih
dalam, tidur paling dalam, dan tahap REM (pada tahap inilah mimpi terjadi)?
.?
Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak
mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat
hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi
(REM). .?
?
Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM, tapi tubuh belum bangun, di
sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak
bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang
sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi. . .?
Jika siangnya bekerja penuh, gunakan malam hari untuk iatirahat, jangan
malah begadang ya guys..?
.?

Sent with AquaMail for Android
https://www.mobisystems.com/aqua-mail