9.15.2019

Minum air putih

Minum air putih saat perut kosong berhubungan erat dengan pencegahan dan
penyembuhan sejumlah penyakit, seperti jantung, epilepsi, sakit kepala,
radang sendi, diabetes, sembelit, obesitas, TBC, meningitis, ginjal, rahim
hingga kanker.

Dilansir dari Healthy Life Tricks, adapun aturan dan banyaknya jumlah air
yang harus Anda konsumsi saat perut kosong untuk mendapatkan manfaat
kesehatan yang maksimal.

1. Minum 4 gelas air dengan ukuran 200 ml ketika bangun tidur dan belum
melakukan aktivitas apapun.

Jika Anda belum terbiasa minum air sebanyak 200 ml, Anda bisa memulainya
dengan minum 4 gelas air sebanyak ukuran biasanya.

2. Setelah minum, Anda bisa menggosok gigi.

3. Tunggu sampai 45 menit, baru Anda dibolehkan sarapan.

4. Setelah sarapan, jangan minum atau makan apapun selama 2 jam.

5. Setelah 2 jam, Anda boleh minum dan makan apapun yang diinginkan
sepanjang hari.

Kebiasaan minum air saat perut kosong dengan aturan seperti itu bisa
bermanfaat sebagai perawatan alami mengobati banyak penyakit.

Penelitian telah menunjukkan bahwa hal ini dapat mengobati berbagai kondisi
kesehatan, termasuk penyakit kronis.

Mulai dari penyakit kanker yang bisa diobati dalam waktu 180 hari, diabetes
30 hari, epilepsi 60 hari, sembelit 10 hari, gastritis 10 hari, hipertensi
30 hari, tuberkulosis 90 hari, migrain 2 hari, membersihkan ginjal 30 hari.

Minum air saat perut kosong ini juga bisa mengatasi masalah obesitas jika
dilakukan secara rutin setiap hari.

Perawatan alami ini terbukti paling aman dan hanya menimbulkan satu efek
samping, yakni sering buang air kecil.

Sent with AquaMail for Android
https://www.mobisystems.com/aqua-mail

Tidak ada komentar:

Posting Komentar